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半岁至一岁辅食可以更加多样化，月子护理中心加盟，但无需额外加盐。由于这一阶段的孩子辅食样式增多，而多数辅食中都带有一定的盐分，所以无需再额外增加盐分，但可以适当多增加辅食类型。

一至三岁少吃盐。这个阶段的宝宝每日所需钠的含量700毫克，约1.8克。除了食物中含有的盐分以外，给宝宝做的饭菜中，需尽量少加盐。

三至六岁推荐2克左右的盐。许多家庭在这一阶段就不再给孩子单独做饭，而是让孩子和大人一块儿吃。如果孩子和大人一块儿用餐，那么，饮食应清淡些，少加盐。

六岁以后清淡为主。虽然六岁以后的孩子对于盐的摄入量有所增加，但仍应以清淡的饮食为主，每日总量需控制在3-5克以内。

如果宝宝食用的盐分过多，产后护理全天服务，会加重宝宝的负担，成年后患等疾病的风险也会增加，此外也会影响宝宝对微量元素的吸收。因此，倡导宝宝的饮食清淡为主。

襄阳月子中心价格，襄阳专业月子中心有不少妈妈会有一个疑问，如果宝宝睡得太久，该不该叫醒宝宝让他吃奶呢?这样对宝宝有没有什么不好的影响呢?

一般来讲，襄阳月子护理中心，奶液在新生儿胃中排空时间都非常的短，大约3小时就可以排空了。同时新生儿体内糖原贮存量相对较少，在饥饿状态下很容易出现低血糖，从而影响大脑的发育。所以在白天时，妈妈要保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间大约是3小时，如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶，而到了夜晚间休息的时候，可以根据实际情况适当延长一些。

月子餐需供给充足的蛋白质

动物性食物如鱼、禽、蛋、瘦肉等可提供丰富的蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。每日200---250g。大豆类食品也可提供蛋白质和钙。

 多食含铁丰富的食品

为防止或纠正，还应多摄入富含铁的食物，如动物、动物血、瘦肉、某些蔬菜（如油菜、菠菜等）、大豆及其制品等。

摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品

每天要保证供应500g以上，多选用绿叶蔬菜，月子护理中心多少钱，纠正大量进食等动物性食品，而少进食蔬菜和水果的习惯。

注意烹调方法

对于动物性食品，如畜、禽、鱼类的烹调方法以煮或煨为，多汤水。烹调蔬菜时哺乳期，哺乳期的营养膳食注意尽量减少维生素c等水溶性维生素的损失。

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