新妈妈坐月子一定要努力做到其他事情尽量让家人协助，宝宝吃奶完毕睡着，自己什么都不要做什么都不去想，赶紧睡觉，同时休息好了也多。身体习惯了这个节奏，一点点会感觉舒服点，孩子出生后，新手妈妈太忙了。太关心孩子，心理压力大等，会使母亲产生的情绪。你会发现你喜欢一下子就爆脾气，或者突然心情就不好了。虽然你潜意识是不想这样做，但你真的感觉在生了一个婴儿像变了一个人，一件小事会让你感到不舒服或想哭，你自己也会很郁闷。
多大算高龄产妇?
1、如果之前没有怀过孕分娩过的话，那么一般如果到分娩年龄达到35岁，就算是高龄产妇了，这种情况在分娩的时候风险会相应增加。
2、高龄产妇一般指的是生产胎时年满35岁或者受孕时满了34岁的妇女。
3、年龄过大也是会增加分娩难度的，所以在孕期，一定要定期孕检，及时做排畸的检查，健康饮食，在医生指导下，专业月子护理中心，可以练习孕妇操或者是孕妇瑜伽，这样可以帮助自然分娩。
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