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襄阳月子中心公司，襄阳月子中心服务的人员应该为专业人员，而不是很多月子中心浑水摸鱼的“家政人员”。并且月嫂是月子中心自有的。

月嫂应通过专业培训，取得相关资质，附近月子会所，每年进行健康检查，取得健康合格证明，应具备紧急救护的基础知识，每年按计划参加相关的继续教育培训，考核通过后方可从事相关工作。机构还应建立培训机制。

月子中心和月嫂怎么选主要还是要看各位宝妈在护理工作方面以及月子环境方面的需求是怎么样的，襄阳月子会所，并不存在说月嫂一定比月子中心差的一说哦。

如何在坐月子期间快速恢复身材?

　　1、要吃主食

　　很多产妇认为主食热量高而不吃主食，这是错误的。虽然不吃主食能够消耗身体脂肪，但是这会使身体产生大量代谢废物，不利于身体健康。当然要是产妇对于瘦身急切的话，可以在晚餐期间不吃主食，晚上身体代谢慢对身体的伤害会减小。在日常的吃饭中，我们可以在主食中加入粗粮，如燕麦，豆子和玉米等，粗粮能够，还不容易让人产生饥饿感。

　　2、不能急于恢复身材，月子会所排名，要循序渐进

　　如果产妇是剖腹产，那么身体的回复是很慢的。如果在坐月子的期间大量运动健身来恢复身材可能会撕裂伤口，月子会所多少钱，不利于产后恢复。剖腹产这时正确的选择是买一条束裤来束一下腰。在月子期间要注意饮食，该进补的食材要进补但是不能像孕期那样大吃大喝了。每天要保持充足的睡眠，来促进身体的新陈代谢。在出月子后再进行适量的运动来帮助恢复身材。

月子中心有护士、月嫂照顾产妇和宝宝，提供科学的月子护理。更重要的是，可以缓和、避免婆媳之间的育儿矛盾，毕竟老人家更相信医生的说法和建议。产后妈妈因为生产对身体造成气血亏损，这时候不宜吃刺激性食物，并且因为涉及给新生儿哺乳，产妈如果吃得过于重口或辛辣刺激，也会影响宝宝身体健康。所以如果你去试吃月子餐，吃到了麻辣鲜香，对于这样的月子中心不要犹豫，还是早点走吧。

有许多妈妈早在半年前就着手预定自己心仪的月子中心了，导致后面的妈妈们一点机会也没有，如果想要预定合肥月子中心提早半年进行。

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