儿童体适能鞍马跳箱 华滨体育 体适能鞍马

渐进式跳箱
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纵向双脚跳，先离心再起跳

1.面向跳箱，脚与肩同宽，双腿伸直，手臂上举伸直过头顶，中心收紧。

2.手臂快速向下摆动至身体两侧同时屈膝屈髋，手臂快速向上抬起，带动身体迅速起跳，向前向上跳上跳箱。

3.跳上跳箱时，屈膝屈髋，体适能鞍马跳箱，双手下摆到身体两侧，保持稳定，1到2秒。

纵向双脚跳，先落地后起跳。

1.单脚自然站立在一个跳箱上，面向另一个跳箱，中心收紧。

2.向前自然迈出下落，体适能鞍马，落地时，屈膝屈髋，双臂自然下摆，前脚掌着地，做出快速起跳的准备。

3.落地时，双臂快速向上摆动，带动身体伸膝伸髋，快速起跳，向上跳上跳箱。4..跳上跳箱时，屈膝屈髋，双手下摆到身体两侧，保持稳定，1到2秒。

跑酷挡板
训练器材儿童跑酷挡板，感统训练跑酷器材幼儿园体适能跑酷挡板三角架可移动多功能障碍板，本厂主要生产各种款式篮球架，各类户外健身路径器材，体操、田径、球类及器械，摔跤、柔道及跆拳道垫及护具。本厂以信誉、敬业、创新为理念。以顾客满意为目标.为开拓市场，实现互惠互利，我们将本着“价格，质量”双优，“诚信，服务”共赢的经营理念，竭诚为广大客户服务。






儿童小跨栏；

广义的儿童体适能概念是指儿童身体适应日常生活，休闲娱乐和运动，面对突发事件和紧急情况，足以安全有效的应对日常生活和身体所承受的冲击和负荷所具备的身体能力。

(1)体格发育良好：以身高，体重为主要评估。

(2)良好的抗病能力：随着人们生活水平的提高，卫生条件的改善，目前我国小孩肺*腹泻等传*性疾病已大幅度减少，儿童*亡率和过去相比，约减少了一半以上。

(3)好的心态和社会适应性：儿童的心理素质和社会适应性，独立生活能力，团队精神和群性等要有基本的适应能力。

(4)五官功能：重点是视力，听力和口腔。

(5)智力发育：智能发育正常，动作协调，反应灵敏，适应能力符合年龄段要求。

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