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每代人因为成长的环境背景不太一样，所以在看待问题的时候角度也比较不同。作为老人一定不要过分地去干涉子女的生活，作为子女要多多的体谅自己的父母，即便他们的思想非常的落后，但是也要学会尊重他们。

二、彼此相互关心

虽然两代人不住在一起，但是彼此之间感情的维护还是非常的有必要的。子女们应该在平时多多的关心一下老人，社旗养老中心，可以给他们打电话问候一下。老人们在子女们碰到困难的时候应该适当的施以援手，帮助他们克服面前的难题。

大家都知道运动对身体好，但是对于老年人来说，可不是所有的运动都能做的，下面跟随老年公寓的工作人员一起来看看哪六个动作不能做吧！

1、快速转向：

容易引起：颈部、心脑血管疾病

快速转头容易导致头晕，严重者甚至可能诱发心脑血管疾病急性发作和颈部。患有、、骨质疏松症等疾病的老年人尤其应避免快速转头。

转动头部主要是颈部的运动，颈部为大脑提供80%以上的血液。大脑发出的信号通过颈部向下传递，颈部是重要的“生命线”。老人颈椎极其脆弱，转动头部时要慢下来，或者改用慢转。

我们都知道睡眠很重要，特别是对于老年人，年纪大了睡觉就会变得困难。所以有一个好的睡眠比什么都重要。老年公寓今天跟大家讲一讲睡觉用什么枕头合适？

1、枕头多高合适，社旗养老中心哪家好，中庸之道讲究“过犹不及”，而枕头的高度也是一样的，过高过低都不利于睡眠，把握好度，选9厘米高的枕头会更舒服。2、枕芯的材质：枕芯采用可塑性好、透气性好的荞麦皮、茶叶、大米等填充，社旗养老中心多少钱一个月，较适合于有的人。3、构造，睡觉时仰卧、侧卧为宜。枕的外形构造也应与人体结构相协调，呈凹槽状，使人在睡觉时身体处于自然放松状态。

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