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    近年来，漫步机、健骑机、扭腰器、单双杠等健身器材已经成为很多村活动、小区和公园的标准配置，有力地推动了民体育健身活动的开展。但随着时间的推移，有的健身器材锈迹斑斑无人问津，早已淹没在杂草丛中，有的配件磨损老化需要更换，有的需要添加润滑油……器材维护问题日益突出。公园健身器材

　　有些器材仅仅是一个小螺丝的脱落或轴承中一个滚珠的磨损，就造成了整个器材的不能继续使用;有些破损件没有及时更换，给群众锻炼埋下了安隐患。正如人需要定期体检一样,公共设施同样需要“体检”。任何公共设施都是有使用年限的,不能一设了之，有关方面对于那些“老龄化”的公共设施要特别关注,经常排查安隐患,如果已经超过使用年限或出现了安隐患,该修的要修、该换的要换。

　　据了解，根据体育总局有关规定，公共健身设施实行“谁受赠谁负责、谁受赠谁管理、谁受赠谁维修”的原则，由所在区镇、街道负责管理维护。事实上，公共健身设施的管理维护并不缺少相应的法律法规，《物业管理条例》《民健身条例》《室外健身器材配建管理办法》等明确规定，社区居委会、村委会、公园(广场)管理部门等相关组织和单位，负责对配建在本组织和本单位所辖区域内的公共设施进行日常管理。但在实际操作过程中，一方面，很多区镇、街道受人力、财力所限，无法保证专职管理，出现器材破损、零部件缺失后不能及时维护维修;另一方面，由于配套处罚机制缺乏，导致责任落实不到位，日常管理维护也就容易落空。室外健身器材

　　为了让这些公共设施更加“经久”,造福于民,笔者建议不妨从四个方面加管理。一是加责任管理。采取“谁使用谁负责”，落实街道、社区的属地管理原则，社区设立专职或社会体育指导员，从属地管辖和人员职责上加大对体育设施的管理和维护。二是加志愿者管理。招募民健身志愿者，参与到公共健身设施的日常管理维修中，提大爱护公共设施的责任感，制止破坏健身设施的行为。三是加物业管理。公共设施的管理应纳入物业管理范围，明确其管护职责。四是加整体管理及评价。相关部门要定期对各处民健身工程(点)的维护情况进行督查和评比，组织观摩，树立典型，对先进单位进行奖励。还可以有关管理办法，进一步明确各方的工作职责，落实解决维修资金来源渠道，建立器材的维修保养队伍，形成一套科学合理、行之有效、操作方便的长效管理措施和管理办法。日照室外健身器材,公园健身器材,优惠组合器材,

　　根据各类健身器材的功能，户外健身健身分为四个类型。

　　伸展类

　　有肋木架、单杠及其他压腿把杆类健身器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很地来压，压得不代表健康。建议不可过肩。

　　用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人ji肉软组织里的水分少，还有个别老年人骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。公园健身器材

　　提示一：

　　(1)尽量不要使用伸腰训练器。

　　(2)压腿时把腿抬得太对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。室外健身器材

　　扭腰类

　　老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小ji肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。公园健身器材

　　提示二：在扭腰时，转180度的圈儿，一般用3～4秒是安的，个别老年人可用1～2秒。不要用爆发力。

      是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材，如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命，确定这类器材的安使用寿命为4年。第三类是其他无任何活动性零部件的稳固材，如固定式踏桩、平衡木(实际上是钢铁部件)、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象。