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襄阳月子护理中心认为休息是坐月子的头等大事。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期，也就是人们俗称的“月子”，通常为娩出后的6周。产后要在家里静养，注意休息，不要让自己提重物，但也不要整月躺在床上。要学会利用空隙时间休息。

产妇坐月子一定要多吃营养丰富的食物，月子中心多少钱一个月，每天要吸收足够的热量。但是万万不可为了恢复身材而节食，因为如果产妇在产后急于节食，喂奶所需的成分就会不足，宝宝营养就会受损。况且，产妇本身恢复健康也需要营养，因此，在这样的情况下，产后不可以节食。

胎儿大小适中，胎位正

好的分娩条件还包括胎儿的胎位和大小，胎儿大小适中，胎位正，是自然分娩的前提。胎位不正时，胎儿无法正常脱离分娩，分娩时产妇可能会过多，胎儿缺氧无法娩出，可能有之忧。

经产妇

随着二胎政策放开，许多宝妈会选择二胎，二胎妈妈产程都比较快，这是因为有过生产经历的妇女开指时间比较短，大约6到8个小时，初次分娩的产妇开始的时间需要12个小时左右，月嫂月子中心，所以有过生产经历的妇女，顺产的几率比较大。

襄阳月子中心咨询认为预产期法和事实上分娩日期误差1-2周，月子中心护理，如果准妈妈平常的月经周期长短变化比较大，产期或相差更大。推算出的预产期仅仅是一个参考，襄阳月子中心，事实上只有少数新生儿的出生日期与预产期吻合，多数新生儿的出生日期在预产期前后2周出生。

预产期的预测方法有很多，但是小编建议还是需要以专业医生的判断为准比较好哦。

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