半岁至一岁辅食可以更加多样化,但无需额外加盐。由于这一阶段的孩子辅食样式增多,而多数辅食中都带有一定的盐分,襄阳产后修复,所以无需再额外增加盐分,但可以适当多增加辅食类型。
一至三岁少吃盐。这个阶段的宝宝每日所需钠的含量700毫克,约1.8克。除了食物中含有的盐分以外,给宝宝做的饭菜中,需尽量少加盐。
三至六岁推荐2克左右的盐。许多家庭在这一阶段就不再给孩子单独做饭,而是让孩子和大人一块儿吃。如果孩子和大人一块儿用餐,那么,饮食应清淡些,少加盐。
六岁以后清淡为主。虽然六岁以后的孩子对于盐的摄入量有所增加,但仍应以清淡的饮食为主,每日总量需控制在3-5克以内。
如果宝宝食用的盐分过多,产后修复多少钱,会加重宝宝的负担,成年后患等疾病的风险也会增加,此外也会影响宝宝对微量元素的吸收。因此,倡导宝宝的饮食清淡为主。
2、根据胎动日期计算:如孕妇记不清末次月经的日期,可以依据胎动日期来进行推算,一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算:将基础体温曲线低温段的后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
4、现在科学技术非常发达,也可做超声检查,检测出胎儿身体的一些径线的数据,对预产期进行测算,就能评估出胎龄,估算出胎儿的预产期。
展开全文