盂县火锅加盟多少钱 牛好牛卤味牛肉火锅
- 供应商
- 常熟市牛真牛餐饮管理有限公司
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- 联系电话
- 18550519634
- 手机号
- 18550519634
- 联系人
- 张经理
- 所在地
- 江苏省常熟市支塘镇支川路58号
- 更新时间
- 2020-07-20 12:34
牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长ji素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克1流的蛋白质。
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长ji素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克1流的蛋白质。
牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗yang化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗yang化剂保持肌肉块。
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