金华跆拳道价格“本信息长期有效”
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- 金华博朗体育发展有限公司
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- 15657960100
- 联系人
- 吴老师
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- 一、人民东路332号二楼二、新汽车南站北附属楼太阳岛二楼三、欧景名城第三学府三楼
- 更新时间
- 2020-07-13 19:43
【金华博朗体育】为大家介绍:
培养积极心态,增强自信
当学员通过考级时,能够体验到成功的快乐,获得成就感,提升学员的自信心,因而提高训练的兴趣和坚持度。自信心,是孩子成长中必须具备的和保持的一种积极的心态!
学会欣赏,排除嫉妒心理
比赛过程中,好的对手,要让孩子学会欣赏,懂得欣赏是对美好事物和人的理解,技不如人是可以的,但不要嫉妒,不要内心有失落感!培养孩子健康的心性,宽广的胸怀,做一个大度、包容的人。
【动作特点】主要用于快速进攻,使自己处于有利的进攻位置。
【动作方法】①实战姿势(左势);②后脚朝前上一步,换为实战姿势(右势)
【要 点】以前脚为轴,拧腰转髋迅速,上步时上体保持平稳。
【易犯错误】①上步时步子过大或过小;②起伏,不稳;③动作脱节,有跳步的现象。
【纠正方法】①上步时两脚间距离约为本人2个脚掌;②上步脚接近地面,使身体保持平稳;③进步快、连贯、自然,不可跳步。
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