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飞轮车训练效果a

训练功能b+

适用性a+

飞轮车是一种以骑乘的方式执行有氧训练的器材，外型就如同一台自行车，并以刹车等等结构来增加阻力，强化训练的效果，是一种非常理想的居家有氧训练器材，也是我们居家有氧训练器材清单的之一，因为它实在是太方便使用，北海儿童娱乐设施，而且非常不占空间，儿童娱乐设施价格，相较于用一台自行车搭配训练台，一台飞轮车可能只需要一半的空间就行。况且，现在的家用飞轮车选择也很多样，若有静音需求可以选择配备磁控碟煞系统的高阶车款，退而求其次的话，若预算不足也可以选择采用一般皮带作为传动的款式，会比采用链条做传动的飞轮车要来的安静许多。另外，一般单车用的训练台噪音也都很大，除非你家是独栋且与其他住家有段距离的，你应该不想让隔墙的邻居都跑来吧。

可以在家执行心肺有氧训练的运动器材有哪些？

跑步机训练效果a

训练功能a+

适用性a+

跑步机可说是普及且cp值的居家有氧训练器材，并且，它是符合人体运动动作的一款机器（每个四肢健全的人天生都会跑步，对吧）。跑步机也是操作的一款机器，你只要按按面板的按钮，就可以直接开始跑步并自由调整速度，就算是只把跑带倾斜升起用走的，也是一种非常耗体力的运动。

不过，儿童娱乐设施公司，真心建议你，使用跑步机时不要边跑边看电视，也不要扶着把手，认真在跑步上，你的训练才会有扎实的效果。

f1-6203蹬腿训练器

产品介绍

1.功能：蹬腿运动

2.abs全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；

3.特点：①使用φ50镀硬铬超硬直线导轨配合的直线滑动轴承，运动更加顺畅;②独特的座椅调节系统，只需轻拉手把即可方便调节座椅；③超长的运动使用范围，能满足多人群的使用；④配置19块标准配重块；

f1-6043夹腿训练器

产品介绍

1.功能：内夹腿、外展腿运动

2.abs全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；

3.特点：①簧辅助装置，调节灵活;②阻力调节系统，配合使用者体力动作自然顺畅，提升锻炼功效；③膝部的软垫有助减轻膝部压力；④内夹外展自由转换方便灵活；

f1-6027勾腿训练器

产品介绍

1.功能：勾腿运动

2.abs全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；

3.特点：①簧辅助装置，灵活方便; ②限位调节器，多角度可调节，可保持运动者运动轨迹；

f1-6011二头肌训练器

产品介绍

1.功能：双臂曲举运动

2.abs全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；

3.特点：①簧辅助调节装置，使用更方便; ②配有平衡块，使运动更舒适；

f1-6009扭腰训练器

产品介绍

1.功能：扭腰运动

2.abs全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；

3.特点：①扭腰角度无级调节，使运动更自由; ②配有平衡块，使运动更舒适；

f1-6008背部训练器

产品介绍

1.功能：背部运动

2.abs全护罩。专利电子显示屏，可显示运动时间、次数、心率。按人体工程学原理设计；

3.特点：①靠背角度多档可调，使运动更自由; ②配有安全带，使运动更方便；

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