企业户外拓展 户外拓展 渝伦户外拓展

户外拓展的注意事项

户外拓展训练

需注意的八大要点参加户外拓展训练，企业户外拓展，是很多人体验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？

1、身体

所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严脏病、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如疾病得到有效控制且在康复期，重庆夏令营户外拓展，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

2、行为

请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。

3、药品

我们备有常用药品（正气液、等），如有需要可以向带队教练索取。

4、穿着

活动前，专业户外拓展训练，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。

户外拓展培训重庆夏令营户外拓展

拓展训练项目新思考

 作为培训师，在我们看来这个创新的时代，需要我们打破常规，发散变幻思维，今天的拓展训练项目也需要如此。      

我做拓展培训师已经很多年了，大中型企业也服务过很多。拓展训练这种培训方式是让学员作为主导者，而培训师更多的是引导者和观察者，而我在服务的企业中扮演着这样的角色也很成功。然后有一次一个团队在完成“生死电网”项目中的表现，却让我也上了生动的一课。    

生死电网这个项目规则是：所有的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路，洞网有大有小，户外拓展，通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，但每条生路却只能使用一次。牺牲的队员需要通过其他队员的“买洞”来重新通过电网。

      

大部分的团队做这个项目时，想到资源分配，安排娇小的队员穿越小的洞眼，身强力壮的队员负责输送等。然后这批学员一开始就做了让我目瞪口呆的举动：他们将所有小的的洞眼全部触碰，只留下大的洞眼。按照项目的规则，买一个洞眼需要所有的男学员做10个俯卧撑、女学员做10个蹲下起。接下来，所有的学员一边“买洞”，一边穿过电网，由于买的都是较大的网眼，穿越时只需要两个人配合即可。这样项目后完成时，他们所花费的时间是其他团队的一半。

重庆户外拓展到底怎么样

外拓展培训英文为 outward development ，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战！

拓展训练起源于期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能好的人，但却都是求生意志顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等……

　　拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是mba，就是各种证书，其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出大的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这就是拓展活动的真正意义！

企业户外拓展-户外拓展-渝伦户外拓展(查看)由重庆渝伦企业管理咨询有限公司提供。重庆渝伦企业管理咨询有限公司（www.c）有实力，信誉好，在重庆重庆市的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将促进渝伦企业团队拓展和您携手步入，共创美好未来！