坐姿
端庄优美的坐姿会给人文雅、稳重、自然大方的美感。
要点：1)入座轻稳、动作协调、动作文雅。
2)落座后上身自然叉下、收腹立腰。
3）上身略微前倾、朝向服务的对象。
4）头正颈直、下颌微收、双目平视前方或注视对方。
5)双肩平齐、放松下沉。 6）双膝并拢
7）两臂自然弯曲、双手交叉放于腿部
8）要求座椅子的2/3处、若坐的太少会给人随时离开的信号。
有学校的空乘专业需要面试，一般校考内容：(1)自我介绍(2)自备稿件朗诵(3)英语口语测试(4)形体礼仪展示(5)才艺展示.
空中乘务一般是校企合作或是订单班培养专业，其学费可能会高一些，另外还会有服装费等其它费用。在毕业后上机前要参加航空公司的培训，多数公司的培训费用在一到两万。在校学习期间一定要重视英语的学习。
成为一名空中乘务员是很多年轻人的梦想，但成为一名合格的乘务员却不是一件容易的事。接下来，就让我们通过让王馨怡、陈凌志和张启萌这3名刚刚顺利完成培训考试加入东航北京分公司乘务队伍的“小燕子”，来了解一下乘务员是如何成长的。步：做个“梦想家”。第二步：做个“大学霸”。第三步：做个“机器人”考试通过，空姐专业招生，大家又投入到严谨的岗前培训中。比起前面的课程，岗前培训更加注重实践操作，仪容仪表、情景模拟、设备操作等课程深受大家的喜爱，“有意思多了”。不过，严谨的操作要求再一次难住了3名学员，培养空姐的学校，“细节要求特别多，一开始大家总是一错再错，得重复好几遍才勉强记熟”。近乎严苛的实践操作要求背后有着深层次的逻辑。面对安全，没有试错成本，必须严格按照手册要求做好每一步。3名学员也是在反复的练习中理解了这一点，以“机器人”的效率熟练地达到岗前培训要求。当被问到对未来有什么想法时，空姐，大家一时有点儿沉默。“我的目标是继续加强学习，练好英语，空姐专业学校排名，为旅客服务好，争取早日飞国际航线，实现我当初的梦想！”陈凌志说。为梦想而来，到梦想里去，从做个“梦想家”到做成“梦想家”，乘务员们就这样迈过了各种关口，完成了角色的蜕变。
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