金华跆拳道培训 博朗
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- 金华博朗体育发展有限公司
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- 联系人
- 吴老师
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- 一、人民东路332号二楼二、新汽车南站北附属楼太阳岛二楼三、欧景名城第三学府三楼
- 更新时间
- 2019-12-24 07:12
【金华博朗体育】为大家介绍:
适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁,女孩子的学习年龄在六七岁,男孩子在七八岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。重要的是这个时候的小孩子刚开始记事,他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点,就是会有些罗圈腿,即o型腿,需要家长及时纠正孩子的不良姿势。
温馨提示:跆拳道明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
动作要领:膝关节夹紧,向前提膝,尽量走直线;支撑脚逆时针外旋180度;髋关节往前顺,身体与大小腿成直线;严格注意击打的力点在正脚背;踝关节放松。横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部。
根据实际情况,横踢有许多变种,如前腿横踢、旋风踢等,它在实战中运用非常多,基本一场比赛,90%全是用横踢。一个好的跆拳道选手的横踢技术,直接决定其功力和技术的熟练
1、自己能解决生活问题
现在的独生的子女,大多数没有生活的本领,不会煮饭洗衣,不会换轮胎,不会换灯泡,不会油漆家私,这不是你高贵的表现,你不懂得照顾自己,不会动手做事,说明你不具备独立面对和解决问题的能力,现代社会每一个人必须具备生存能力,也是个人面对生活和职业所具有的基本能力。
跆拳道教育的方方面面都要求孩子做到独立承担!通过自己的努力获得相应的级别!体现自我价值!
2、培养孩子严谨的性情
严谨的性情来自严谨的训练,简单讲就是认真做事,举一反三!在跆拳道品势训练中尤为明显!严谨的品性是孩子将来与人交往、受人尊重、让人欣赏的基本的人品。
现在的真实情形是,讲究严谨、在乎严谨、坚持严谨的人或许愈来愈少,但能够始终严谨者就是时代的骄骄者。
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