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贝蒂斯橄榄油怎么用

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　　另外一种吃法，是将西红柿去籽，贝蒂斯橄榄油，切成极小的丁，与橄榄油拌在一起，可加盐，也可不加，将这个橄榄油西红柿酱涂抹在烤好面包片上，既有营养，又好吃。还有一种吃法更简单，将橄榄油倒一些在盘子里，撒一点盐，拿烤过和未烤过的面包蘸着吃

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1、绿油橄榄果实已达正常的大小，果子的颜色处于转色前，它必须是良好的，在手撮它时能轻微抗压力，果实的颜色是绿色或麦杆黄，不能有除天然色素淀积外的斑痕。

2、转色的油橄榄：采收果实在完成成熟前，颜色是玫瑰红、葡萄酒玫瑰红或棕褐色。

3、黑油橄榄：当果实在完全成熟或在完全成熟来到稍稍前一点采收。根据产区的不同及采收期的不同，是一种浅红黑色、紫黑色、深紫色、绿黑色或深栗色。

4、菜或作为送酒菜。一般中国人称之为小菜或菜肴用做送酒、送饭、送粥，也可作为旅行时携带的小菜。它的营养价值高，保存了完全的天然营养成分。又是乳酸制品，促进消化、产生抗癌活性物质等营养作用，而且加工工艺不是太复杂，但要求质量高。作餐用油橄榄的果要求新鲜、完好、无缺陷、果大、肉厚、色泽美观。

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