五里界街道专业肚皮舞培训班 武汉戴菲尔东方舞馆
- 供应商
- 武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆
- 认证
- 手机号
- 13026392759
- 联系人
- 代老师
- 所在地
- 湖北省武汉市友谊大道才华街万利广场b座20楼左半层
- 更新时间
- 2019-12-23 12:45
贵在坚持 对于身体协调性以及柔韧性较好的人来说,会发现用不了多久就能学会肚皮舞的基本动作,于是有些人不免产生出一些“不过如此”的骄傲心态,认为肚皮舞不用练习就可以跳好,这种想法是错误的。
事实证明,如果你真的把肚皮舞基本功放在一边,到真用的时候就会发现自己的身体不听使唤了,关节像生了锈的机器,肌肉也没了控制力,更别提灵活运用到舞蹈当中了。
因此,肚皮舞动作要达到自如的程度,唯d一的办法就是坚持练习。
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我们的专业肚皮舞授课导师:
1、专业水平过硬,须毕业于国内外高等舞蹈院校、获得过国家大型比赛奖项;
2、舞台经验丰富,具有明星艺人伴舞经验及卫视电视台以上的节目录制经验;
由此看来,养成良好的站姿体态习惯,专业肚皮舞培训班,对肚皮舞学习者尤为重要。那么,怎样做到正确的基本站姿呢?--
脚位:双脚分开一拳半宽,脚趾指向正前方,脚掌平踩,双脚向下紧贴住地面。
重心:重心平均分布在两脚间。
腿部:双膝微屈,膝盖方向与脚尖方向一致,指向正前方。
骨盆:下腹微收,使骨盆位置中正,尾椎和地面垂直。
胸部:胸部微微上提,但是要注意不要挺胃,要使胃部舒适地内收。
肩膀:肩膀向后打开、向下沉落。
手臂:手臂向身体两侧打开伸展,手肘微微下沉,与胸线平齐,掌心向下,指尖舒展。
头颈:颈部直立,头部摆正,头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔。
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