轻食培训 森系餐饮管理 轻食餐饮培训
- 供应商
- 苏州森系餐饮管理有限公司
- 认证
- 手机号
- 13482185151
- 推广
- 孙久亮
- 所在地
- 苏州市吴中区长蠡路777号长蠡花园4幢103室
- 更新时间
- 2019-12-13 06:38
苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,轻食培训价格,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。
轻食的主食食材
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轻食沙拉系列的做法
准备原料:原材料准备齐全:蔬菜沥干水分;切件准备:面类提前泡10分钟后开水煮8分钟左右,出锅加酱拌一下备用;叶类蔬菜撕片;根茎类蔬菜洗净沥水后切丝或切片;水果切片;三文鱼北极贝直接摆盘另配上寿司酱油和芥末;鸡可微腌制后水煮或烤熟后撕成鸡丝;鸭胸切片煎;
如何轻食
思想意识上有了轻食的概念,那么行动起来就有效得多。轻食主义强调的是简单、适量、健康和均衡。林玉把握这些重点,首先让每日饮食所摄取的食物种类尽量符合基本的三低一高原则(低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维)。
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