肚皮舞旋转动作有很多种类，每一种都有特定的方法和要领，但是作为肚皮舞一大动作类型，几乎所有的旋转动作都有着共同的特点，从总体上，要做好旋转动作，应该抓住以下几个关键点——眼睛的定点 作用是避免旋转时的眩晕感，帮助身体保持稳定。
练习方法是眼睛盯住前方固定一点，身体旋转时，眼睛和头留住，专业肚皮舞，留到不能留时立刻甩头，眼睛始终盯住固定点，顺时针、逆时针都要练习哦。
戴菲尔埃及东方舞馆专业肚皮舞代慧导师从业肚皮舞多年，具有深厚扎实的舞蹈功底，现任国际注册职业认证协会ji级肚皮舞导师兼中国地区评wei员之一，中国湖北省wei员会肚皮舞考级评审wei员，中国ji级肚皮舞导师，荣获中国肚皮舞大赛多次个人和团体专业奖项，戴菲尔严格小班精品教学，一对一指导，戴老师全程授课，保证每个学员的教学质量，戴菲尔肚皮舞馆为中国地区肚皮舞考级评审点，被授予irsc国际职业认证和湖北省认证wei员会肚皮舞考级评审点。
戴菲尔埃及东方舞馆专业肚皮舞培训基地，经皇家埃及肚皮舞学校认证，专业推广肚皮舞、培训肚皮舞演员及肚皮舞教师的舞蹈机构。代老师一直从事肚皮舞课程教学，采用国际化教学模式授课，在教学过程中工作严谨，因材施教.戴菲尔埃及东方舞馆通过专业肚皮舞课程设计和人性化学员服务，力求让每一位加入戴菲尔的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐、化茧成蝶、成就梦想。经常跳肚皮舞，对月jing不调、痛jinf、内分mi失调，调整女性子宫酸碱度等妇d科疾病有很好的liao效。中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。肚皮舞以其妖娆的舞姿，充满异域风情的旋律，征服着世界各地的人们.
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