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至于很多传的和刮痧出来的皮肤颜色越暗则湿气越重的认识也是误区。因为：

1、每个肤的厚度不一样，中山祛湿仓，同一个师施术，皮嫩的和皮厚的患者出来的痧就不一样。

2、 出痧颜色深浅也与师施术和的负压有关。

3、用不同的罐或不同的刮痧器具操作时，出来的痧也有不同。例如，用玻璃火罐、竹罐和塑料抽气罐对同一个患者时，拔出来的痧就有不同。

皮肤淤血红紫是怎么回事？其实就是肿胀，红细胞被破坏释放出血红蛋白等细胞内物质，即溶血过程。这一定是伴随系统的过程。对机体产生调节作用，促进白细胞吞噬作用，增体，加快血液循环。

常见问题:q1：每次要隔多久？

a1：一般隔两天至三天，原因是要待后红印退色，及让穴位透支恢复正常。太频密的穴位刺激会令失效。

q2：起水泡怎办？

a2：不可以刺穿水泡，以免。可以用干敷料盖水泡，待水泡自然破穿后才涂搽药膏，小心伤口。若水泡面积过大，则建议医生处理。 

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湿气重的表现如下：

1. 头发爱出油、面部油亮， 常有胀气，身体浮肿。

2.身体发沉、发重，祛湿仓，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽浑身无力，容易犯困。

3.皮肤上会有，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。

4.常感到疲倦，精力不集中睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，睡觉留口水、、身体有异味，耳内湿，毛发粗糙，易脱落。

5.舌头伸出来时，舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，这叫“裙边舌”。

6.眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹，机能，对房事不感兴趣质量不高。

如果你有以上1～2种症状，马上要引起注意了，说明体内有湿气。湿气不除， 是引发及恶化疾病的关键。 

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认识湿气:你为啥会湿气重？把病因也称为「邪」，是指「破坏人体相对平衡状态而引起疾病的原因」。古人把对人体有害的环境外因分为六种，称作「六」，分别是风、暑、湿、燥、火。

对于复杂多样的病因，又将病因分为内因与外因两大类。具体到湿气来说也是一样的，分为外感湿邪和内生湿邪两大类。

1、外感湿邪湿邪是外感病邪之一。人们一旦被外湿侵入，如再不注意就会致病，出现头重如裹、全身乏力、胸闷呕恶、食欲减退、关节沉痛、舌苔白腻等表现。

2、内生湿邪人体内由于脾胃功能失调，也可以产生内湿这一病理产物。因为体质的不同，内湿又分为两种：

寒湿

对于虚寒体质的人士来说，体内有湿，湿邪又与寒邪结合，加上湿邪易耗伤阳气，时间长了，就转化成了寒湿证候，表现出困倦怕冷，肇庆祛湿仓，喜温喜静，胃口差，便溏，大便易夹杂未消化食物，肌肉关节酸痛、沉重，舌淡苔白腻等。

湿热

对于平和体质或热性体质的人士来说，湿邪在体内淤积时间长了也可以化热而出现湿热证候，表现出烦热，口苦，胸脘痞闷，小便短赤，肌肉关节灼热疼痛，大便里急后重，舌红苔黄腻等表现。

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