沈阳400米障碍300米训练器材

沈阳 400米障碍（耐寒加强版）

整体布局

往返 400m：100m 平跑 → 8 项障碍 →折返 → 8 项反向 → 100m 冲刺

赛道宽≥4m，基础埋深≥1.0m（冻土层下），C35混凝土 + 防冻添加剂

8 项标准尺寸（沈阳常用）

五步桩（跨桩）

5 个，φ30cm，高 10cm；右 3 桩间距2.3m，左 2 桩 2.3m

材质：C35 抗冻混凝土 +预埋镀锌钢筋

壕沟

2m×2m×1.5m（深）；沟壁 C35 防渗，底部10cm 细沙缓冲

矮墙

2m 宽 ×1.1m 高 ×20cm 厚；洞孔50×40cm，下缘距地 60cm

材质：Q355D 钢框 + 防腐硬木，圆角R≥3cm

高板跳台

高板 1.8m、高台 1.5m、低台 1.0m，间距1m

主架Q355D，防滑花纹板，承重≥350kg

水平横梯（云梯）

长 5.1m、高 2.4m，横杆φ32–40mm、间距 50cm

热镀锌无缝管 +防滑滚花，两端加强支架

独木桥

总长 5m（桥面 4m + 引桥各 0.5m），宽20cm，高 1.3m

防腐硬木 +φ114mm热镀锌钢管支架

高墙

2.0m 高 ×2.0m 宽 ×20cm厚，双面防滑

Q355D 钢板 + 加强筋，顶部防滑沿15cm

低桩网

长 10m× 宽 2m× 高 0.5m，行距1m，12 根立桩

耐寒尼龙网 +φ48mm热镀锌钢管桩

沈阳 400 米障碍参考价

标准 8 项（含 C35 基础 + 热镀锌 +安装）：4.5–5.2 万

沈阳 300 米训练器材（公安 /消防通用）

整体布局

总长 300m，赛道宽≥3m，障碍 10–12项，环形或直线布置

基础埋深≥80cm，C30混凝土，适应东北冻融循环

核心项目明细（沈阳常用 12项）

低桩网：长 8m× 宽 2m× 高0.5m，耐寒网体

轮胎墙：宽 3.5m× 高 4.5m，4 路 ×5个轮胎，防脱落

独木桥：长 9m× 宽 30cm× 高 1m，斜板45°

高低栏：高 2.5m/1.5m/0.75m，宽2m

方窗墙：2.7m 高 ×3.5m 宽，双窗0.8×1.0m

层楼（窗口攀爬）：5m 高，上下窗间距0.85m

软梯斜绳：7m 高软梯 + 20m 斜绳，φ16mm钢丝

双绳水池：5m×2.5m×0.5m 深，4.5m高钢架 + 双绳

水平悬梯：长 6m× 高 2.5m，φ32mm横杆，间距 50cm

攀爬网：高 7m× 宽 5m，网孔15×15cm，316 钢丝绳

模拟高墙：2.0m高，加厚钢板，防滑处理

转折旗：高 1.5m，红旗30×40cm

材质与防腐（沈阳必选）

主框架：Q355D低温钢，壁厚≥4mm

连接件：304 不锈钢

防腐：热镀锌≥120μm + 静电喷塑，耐 -35℃

沈阳 300 米训练器材参考价

全套 12 项（含基础 + 安装）：18–22万

沈阳地区通用施工要点

基础埋深：400 米≥1.0m，300米≥0.8m，必须在冻土层以下

混凝土：400 米用 C35 + 防冻剂，300米用 C30

排水：赛道横向坡度1%，障碍区设排水盲沟

安全：所有边角圆角R≥3cm，金属件无毛刺