北京400米障碍训练场 拓展器材独木桥价格

供应商
河北胜泽体育设施有限公司
认证
报价
1000.00元每件
品牌
多利达体育
型号
D-022
颜色
军绿
联系电话
0317-5129521
手机号
15231799390
联系人
杨淑兰
所在地
盐山县盛世佳苑1号楼2单802室
更新时间
2025-01-17 08:00

详细介绍

北京400米障碍训练场 拓展器材独木桥价格

湖北武汉、襄樊、宜昌、黄石、鄂州、随州、荆州、荆门、十堰、孝感、黄冈、咸宁

400米障碍功能用途

主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志,为战时通过各种障碍打下良好基础。

指标要求

400米障碍训练难点

一、身体素质

400米障碍训练需要受训者具备良好的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏素质,其中力量素质中的快速肌肉力量、耐力素质中无氧耐力及灵敏素质是该项训练的难点。

.梅花桩

主要的问题可能出现在踏桩落空使得重心不稳而摔倒或是扭伤脚踝,实际并不常见。

2.深坑

跳跃深坑时,由于起跳高度和速度不够,起跳后撞击到深坑对侧边缘,常发生胫腓骨骨折。亦或是由于落地不稳使得重心后仰,翻入深坑,造成头背部伤害。另外,返程中向上攀爬时双臂搭壕沟动作不到位容易造成肘部损伤。

3.矮墙


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