部队体育训练器材 心里行为训练器材 心理训练项目

在400米阻碍训练中，木桥是很多人过不去的“一道坎”，不少人在这一料目上露怯、担心，很容易出现重xin不稳定，不平衡的现象，在木桥的中区或是后半段，人体“左摇右晃”，速度更快的人容易往前乱倒摔下来，运行速度比较慢的非常容易往后仰摔下来。稍有不稳便会狠狠地从高处摔下来，导致极为严重的后果。

好在这一料目训练中分配至少两个人进行保护，一左一右，必要时可分配4人维护。伴随着练习人行驶张开双臂跟踪挪动，发生事故可立即向前紧抱或把握住。

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