重庆少儿乒乓球培训课程计划

重庆少儿乒乓球培训课程计划：在学习乒乓球的教学训练法之前，有必要掌握一些预备知识（主要为常用术语)。所谓术语是一种专门用语。在体育领域中，各个运动项目均有其专门用语---术语。而每一术语在该项运动中都具有严格和特定的含义，它正确地反映某一事物（动作或状态）的本质及其结构特点。乒乓球运动术语是正确说明乒乓球运动的动作技术、战术、竞赛、裁判、器材等方面特征的专门用语。

　　乒乓球运动在我国有着良好的群众基础，现在有越来越多的青少年儿童参加乒乓球。但是，儿童由于其生理和心理发育还不成熟，与成人相比有很大的差异，所以对儿童的培养不能像成人一样对待。

　　面介绍几个常见的需要注意的问题。

　　(1)兴趣:

　　兴趣是好的老师，如果能让孩子喜欢这项运动，就是好的。否则要慢慢培养，家长千万不要强迫孩子训练，否则会适得其反。在训练过程中，要多鼓励、多表扬孩子，这样孩子容易产生兴趣，效果更好。

　　(2)儿童训练中技巧与力量的辩证法。

　　总的来说，孩子打乒乓球对于初学者来说，并不强调体能和爆发力，相反，要着重培养孩子对乒乓球的兴趣和对桌球的了解，以及掌握正确的基本技术动作和击球姿势。应训练孩子的基本技能。家长和朋友一定不能鼓励。重庆少儿乒乓球培训课程计划

　　(3)年龄:

　　一般孩子从三岁左右就可以进行基本的乒乓球知识练习，一般要求教练观察孩子的体质和身高，制定一些简单的训练计划。此外，在器材的选择上，儿童的拍子要比成人稍轻，球台要比成年人球台低10cm。你可以咨询正规的教练。

　　儿童可塑性强，启蒙之初就要用正确的、规范的动作要求他们，从握拍到动作，从作风到组织纪律性，都要养成良好的习惯，经常提醒，反复督促，发现问题及时纠正。由于乒乓球运动技术性强。

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