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　　标准乒乓球案子[握法的特点:出手较快，正手攻球快速有力，攻斜斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时照顾面积较小。标准乒乓球案子

　　握法的特点:照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不在，体育活动器械反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面，攻直线时动作变化明　被对手识破，台内正手攻球较难掌握。抗老化乒乓球案子

　　直拍快攻型握拍法　拍前:以食指指节和拇指指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。拍后:其他三指自然弯屈，中指指节贴于拍的背面。

　　弧圈球型握拍法

　　|拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧食指扣住拍柄，形成个小环状紧握拍柄。

　　拍后:其他三指自然伸直，中指指节顶住球拍的背面中间。直拍削球型握拍法

　　拍前:大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，共用力压拍。

　　白后:其他四指自然分开，托住拍的后面。正手削球时前臂旋后使球拍后仰　反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起，使拍柄向下横拍握法:p指、无名指和小指自然地理任有食指自然伸直　斜放于球拍的背面。 指在球拍的正面轻贴在 指旁边 握时，虎口轻微贴拍，深握时虎口紧贴球拍。　无论你是打球手还是新手，对于球拍都是须的，怎么去挑选乒乓球拍呢?对于新手那就更难了那下面我们来看看乒乓球拍的选择小窍门。

　　胶皮拍

　　这种球拍弹性较小，击球速度慢.易于控制球。在接对方的旋转发球和搓球时，控制球比较稳健。但本身不易制造烈的旋转，攻击时速度不太快，力量也不太。因此，目前除少数以

　　防守为主的运动员使用外，攻击型的运动员已极少使用这种球拍。抗老化乒乓球案子

　　海绵正贴胶皮拍

　　海绵正贴胶皮拍又分为二种:

　　(一)海绵正贴“熟” 胶拍 抗老化乒乓球案子

　　这种球拍的胶皮弹力适中。胶粒上刻有花纹(胶粒面上还有一些小颗粒) ，击球时能“吃”住球(胶粒上花纹越深，吃”球性能越好)，速度快。在发球、搓球和拉球时能产生的旋转。

　　但其控制球的稳健性不如胶皮拍。制造旋转不如海绵反贴胶皮拍。标准乒乓球案子

　　这种球拍为我快攻型的运动员所广泛使用。一般来说，左推右攻和两面攻打法的人，使用这种球拍仅在海绵的选择上有所不同，前者使用的海绵较硬，后者使用的海绵较软。

　　(二海绵正贴”生”胶拍

　　这种球拍的胶皮有较大的弹性.胶皮上的胶粒较“熟”胶的胶粒大，胶粒上一般不带花纹(胶粒面呈光滑状。由于胶皮的反弹力大，故击球时速度快。在对推对攻及回击弧圈球时，打

　　出的球着台后有迅速下沉的现象。减力挡短球时，球不往前走，因此对付弧圈球较好。但由于胶粒不带花纹，触球时容易打滑，“吃”球性能较差。在一股情况下，不易制造暴殊的旋转变

　　化。只有在发球搓球和削球时. 如爆发力较好，摩擦力集中，体育活动器械才能产生较的旋转。

　　这种球拍为部分快攻型的运动员所采用。使用这种球拍一般都配以较薄的海绵，以加回球下沉的性能。 抗老化乒乓球案子