新余市分宜镇丙烯酸篮球场地面场地施工诚信企业
- 供应商
- 新余市辉跃体育设施有限公司
- 认证
- 手机号
- 15979894389
- 联系人
- 付毅
- 所在地
- 江西省新余市仙女湖区万商红北大门对面60号
- 更新时间
- 2020-07-17 19:55
公司主营:承接各类地面施工(硅pu球场、丙烯酸球场,塑胶跑道、彩色防滑路面、epdm地面,健身器材体育器材,环氧地坪工程,人造草坪、pvc地板,悬浮地板)球场围网、灯光,等;主要销售篮球架、体育器材、幼儿娱乐设施等。均厂价直销,工程包工包料,全程一条龙为您服务。
体育设施和器材的专业性很强,很多高校不仅场馆部的工作人员很难摸清其中门道,就算是体育部的体育老师也不一定清楚如何采购体育设施和器材。比如,足球有多种型号,篮球架也有专业型和简易型等种类区分,如何从五花八门的体育装备和器材中挑出适合高校的产品,也需要专业人士的指导,而这种专业人士,目前在高校也非常缺乏。
”
1、一类是具有杠面弹力性能的器材。
如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。
2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设备正常的使用寿命,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命,确定这类器材的安全使用寿命为4年。
3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。如固定式踏桩、平衡木实际上是钢铁部件、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等,由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象,丙烯酸篮球场地面场地施工,在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下,自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。
健身运动量
锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4 --4.8公里/小时的速度热身5分钟,接着按每2分钟增加0.3公里/小时的速度递增,直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。用固定的步伐行走约1公里,并记录下所用的时间。这可能会用上15-25分钟。以4.8公里/小时的速度行走时,1公里的路程大约会用20分钟。在你能够很容易的这样做几次后,就可以渐渐地提高速度,这样持续30分钟你就可以得到很好的锻炼。在漫步锻炼程序前,心里要清楚:不能急躁,这种锻炼为了您自己一生的健康,健身器材,而不是一夜即成的魔术。锻炼的频率:目标是3-5次/周,每次运动15-60分钟。根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表,而不是根据自己的喜好来锻炼,您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。以上内容仅供参考,具体情况请向专业人士咨询。
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