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益生菌是什么?

人体胃肠道是一个拥有超400种益生菌的大家庭，益生菌是肠道中的友好菌，这些“友好”的微生物保护着胃肠道（从口腔到肛l门），并保护我们免遭“不友善”微生物，如细菌、致病真菌的入l侵。益生菌对人体的健康益处不可小视。

益生菌从哪里来

●好坏细菌在我们体内几乎无处不在，无论我们去哪里、做什么，都能接触到细菌。而人体获取益生菌主要通过以下来源：

1出生时，益生菌会通过母体产道提供给婴幼儿，随后通过母l乳提供。2婴儿期后，益生菌主要通过食物（有机土壤里生长的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌发酵的食物，如酸奶、奶酪，或益生菌的补充剂。

为什么需要益生菌因为我们难免接触到致病菌，这些致病菌包括酵母菌（念珠l菌和其他菌）、沙门氏菌、李斯特菌、蒙特祖马、阿米巴、某些大肠杆l菌株、肉毒杆l菌等。

益生菌保护人体免受不友善微生物带来的疾病，抑制和抵抗致病菌。特别是孩子的成长阶段，有效补充益生菌，有助于增强免疫系统，使身体能够有效地抵抗外来细菌的入l侵，少生病，更健康。

怎样补充益生菌可以选择专业的益生菌产品，通过摄入优菌株，达到肠道菌群平衡，让人体微生态更趋良性。益生菌加盟

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益生菌从哪里来？

细菌是古老“活物”，甚至比人类和其他动物早存在20亿年。现存细菌的一小部分就能引发疾病，然而也存在着有益菌，他们是生命活动必不可少的。

细菌有哪些功能

1、分解物质将其转化为无机化合物，并将其作为维持植物生命的肥料；益生菌加盟

2、与其他生物共生，以及作为防御系统，对抗外来入l侵，让生物保持正常生活状态；

3、分解污水（甲l烷）；

4、分解合成的化学物质，如农l药（土壤中的细菌称为变形杆l菌）；

5、制造维生素和抗生l素。抗l生素超过50％是由土壤中的细菌（霉菌）所产生；

6、制造牛奶、酸奶和不同种类的奶酪，还有发酵食品，如酱、豆豉。

益生菌是什么

人体胃肠道是一个拥有超400种益生菌的大家庭，益生菌是肠道中的友好菌，这些“友好”的微生物保护着胃肠道（从口腔到肛l门），并保护我们免遭“不友善”微生物，如细菌、致病真菌的入l侵。益生菌对人体的健康益处不可小视。

益生菌从哪里来

●好坏细菌在我们体内几乎无处不在，无论我们去哪里、做什么，都能接触到细菌。而人体获取益生菌主要通过以下来源：

出生时，益生菌会通过母体产道提供给婴幼儿，河源益生菌加盟，随后通过母l乳提供。

婴儿期后，益生菌主要通过食物（有机土壤里生长的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌发酵的食物，如酸奶、奶酪，畅乐益生菌加盟，或益生菌的补充剂。益生菌加盟

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益生菌应该怎么选：

学会看菌l种、菌株

国家卫计委规定， 婴幼儿（0~3岁）食品中可以使用的益生菌有7个菌l种，包含9个菌株。这些菌株是经过权l威核准的，安全可信赖。

关注活菌数量

益生菌产品好不好，活性是关键，一般活菌越多越好。在购买益生菌时一定要关注活菌数是否达标，计委发布的《益生菌类保健食l品申报与评审规定》中明确规定：

第十一条活菌类益生菌保健l食品在其保存期内活菌数目不得少于106 cfu/ml (g)。

虽然无法确认活菌数，滴液益生菌加盟，但选择益生菌的时候有个参考总是好的。另外，新鲜的产品活菌数更有保障，所以在购买时要看准日期。

注意添加剂

市面上的益生菌产品众多，有些商家会添加一些不利于健康的辅料，所以要格外注意以下这些成分。

3岁以下宝宝食品中不允许使用的添加剂有：

木糖醇、乳糖醇、硅酸钙

三氯蔗糖、甘l露醇、二氧化硅

香兰素、菊粉。益生菌加盟

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