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一、桑拿起源

桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。古罗马人出于强身健体之目的，用木炭和火山石取热量健身，这就是现代桑拿的雏形。

“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，商用光波房价格，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新颜面。不过，芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。

久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着，椅子和沙发俨然成了现代人亲密的伙伴。老人和白领都是“久坐一族”中的主力军。世界卫生组织（who）早已将久坐列为致死致病元凶之一。据统计，全球每年有200多万人因久坐，预计到2020年，全球将有70%的疾病由久坐引起。美国协会发布了一项针对12万人，长达14年的研究结果，一天保持坐姿6小时以上，可能增加早逝几率，女性风险更高。?

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