不要经常坐在床边缘、床角
因床垫的4个角为脆弱,长期在床缘坐卧,乳胶床垫,易使护边弹簧过早损坏。
近在家待得久了,躺着玩手机眼酸,坐着办公腰痛脖子疼,结束工作后只想好好地睡一觉休息,结果怎么睡都不舒服。第二天起来腰酸疼得像散了架,睡个好觉倒成了。
我们身边那些入睡困难户,经此一“疫”都想明白了,工作再忙也要好好休息、好好睡觉,健康比什么都重要。
年龄不同,也是选择床垫时要考虑的重要因素。比如,乳胶床垫定制,婴幼儿应该选择的床垫是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成的中软度床垫。一方面,乳胶床垫公司,中间层可以给孩子的身体以必需的支撑,乳胶床垫直销,同时,它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层,从而托起孩子的身体,而不致发生脊柱畸形。老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低,其调整功能大部分丧失,长期睡在柔软的床垫上,椎间盘容易向后滑出,挤压椎管内神经根;椎体之间出现移位,形成滑脱,使局部椎管狭窄,导致行走困难,所以老人应该使用硬一点的床垫。
保养床垫的建议
1. 定期翻转
新床垫在购买使用的年期间,每2至3个月正反、左右或转角相互转一次,使床垫弹簧受力均匀,之后约每半年翻转一次即可。
2. 保持清洁
要搞好床上用品的卫生,勤晒。
如果床垫沾染污渍可以用卫生纸或布吸干水分,不可用水或洗洁剂洗涤。
避免洗完澡后或流汗后躺卧床上,更不要在床上使用电器或抽烟。
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