成人教育大专 超然教育 成人教育

2011年中医助理医师考试：复习时间的有效调节
考试临近，中医执业助理医师考生非常刻苦，复习时经常开夜车，上午再睡觉。其实这很容易造成考试时的失误。因为我们大脑的兴奋，是有一定时间规律的。如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋，在上午抑制，到了中医助理医师考试的时候，如果时间是上午，就很难让大脑自如发挥。

　　所以至少提前一个月起，就要根据考试时间来规律自己的生物钟，养成“考试生物钟”。比如正式考试的时间是上午9：00—12：00，和下午14：00—16：00看，那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态，让大脑充分的兴奋，在晚上23点后好好的休息，放松神经系统。这样等到中医执业助理医师考试的时候才能充分甚至超水平的发挥！

缓解中医助理医师考生紧张情绪
缓解中医助理医师考生紧张情绪，作为考生，一方面要树立信心，力争使自己在考前复习充分，在考场上发挥出水平，另一方面要心情愉悦、情绪稳定，轻松走进考场。这里，成人教育学历，向大家介绍几种减轻考前过度紧张的方法。

　　1、咨询法。对学习中的难点要及时找人求教，成人教育大专，千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除，理顺心气，或把紧张的感受告诉亲密的人，在交谈中缓解紧张情绪。

　　2、放松法。出现紧张情绪时可以通过听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带，调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸，或用右手大拇指左手腕内关穴，也可消除紧张。洗澡时可自我暗示：紧张已被水冲洗掉了。

　　3、运动法。暂时放下沉重的学习负担，适当运动，忘记一切不快，呼吸新鲜空气，欣赏室外风景，和朋友沟通思想，这样可以充分调节自己长期紧张而疲劳的身心，对于学习可以起到事半功倍的效果。

　　4、轮换法。根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。

　　5、遗忘法。对与应考无关而又难以忘记的事情，可向朋友或面对镜子宣泄一番，然后遗忘掉，留下积极的应考情绪专心复习。

　　每个人还有很长的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心态，迈开轻松的步履，充满自信地走向考场，后面人生之路一定能走稳、走好。

中医助理医师考生在考试中，因涂写答题卡出问题而失分的现象很多。表现为：没涂类型；没涂考号或涂错考号；没涂或涂错科目代号，等等。在填涂答题卡时有十个问题，需引起考生注意：

　　（1）涂写太轻、太细：此种情况以女生为多，原因是铅笔削的过细，涂写用力太小。

　　（2）涂写不均匀、黑度差别太大：阅卷机是根据涂写色差值来识别所涂符号的。涂写深浅不一，机器往往形成误判。

　　（3）连涂：有两个或两个以上紧挨着的答案在一条线上，一笔涂写完，往往会造成机器采集信息失误而失分。

　　（4）斜涂：即在框内任意斜划一笔或画出框外也往往会造成机器采集信息失误而失分。

　　（5）漏涂：只将答案写在试卷上而忘了涂卡，本科成人教育，结果不能得分造成无法挽回的损失。

　　（6）偏涂：涂得太偏、太偏上或太偏下，无法进入电眼“视区”，造成丢分。

　　（7）擦抹不净：修改时，原来的笔迹擦不干净，造成机器判断失真。

　　（8）非铅笔涂写：有的考生不按要求用相应的铅笔涂写，却用圆珠笔、钢笔涂写。铅笔划的标记，吸光性强，容易使机感到光电信号的差别，而其他笔则不具备此种特征，机器可能形成误判。铅笔需要到正规商店购买2b铅笔，以免万一因铅笔质量导致填涂不达标。

　　（9）答题卡背面不干净：如果答题卡背面不干净，成人教育，或桌面上不干净把答题卡背面弄脏，也会造成机器采集“信息”失误。

　　（10）把答题卡弄穿、弄脏：因为用力太大，把答题卡弄穿，也会造成不应有的失分。如果答题卡正面有泥土，或弄上水滴以及沾上墨水，把答题卡弄脏，也往往会造成不应有的失分。

成人教育大专-超然教育(在线咨询)-成人教育由南阳超然教育科技有限公司提供。南阳超然教育科技有限公司（www.chaoranjy.com/）是河南南阳,教育、培训的企业，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在超然教育领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创超然教育更加美好的未来。