佛山百米障碍器材生产厂家 军用障碍器材标准

佛山市一百米阻碍器械生产商 用阻碍器械规范

杠手原材料：高品质涤纶化学纤维杠面正中间镶有工具钢内芯长350cm

　　双杠基座：圆钢 生铁

　　双杠金属表面处理：喷漆（耐酸碱、防锈处理）

　　我厂技术生产制造用单双杠，全是国家行业标准。

　　合适、企业、家中等场地应用，品质扎实，极高

　　加工工艺:高宽比可调整、总宽可调整，打沙解决后喷涂

　　双杠训练方式 ；

我企业关键运营400米阻碍，300米阻碍，训练器材，军用双杠，用器械，户外健身器械，蓝球架，一百米阻碍器械

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　　a、关键锻练位置：主要是胸大肌下边，次之是肱三头肌和三角肌。 b、刚开始

　　部位：双杠间隔好宽于肩，两手握杠成直臂支撑、抬头挺胸、缩腹，两腿挺直闭拢释放压力

　　呈松驰状。c、姿势全过程：呼吸，屈肘弯臂，人体降低，直到双臂弯折减少到底位

　　置时，头顶部应往前引，两肘外展，使胸大肌充足变长屈伸。随后呼吸，以胸大肌突

　　然收拢力撑双臂，使人体升高直到双臂彻底挺直；当手臂超出杆水准部位时，屁股

　　稍向后缩，躯体呈“低下头含胸”的姿态。双臂挺直时，胸大肌处在缩紧情况。反复

　　训练。d、训炼关键点：姿势要迟缓开展，不必借人体的振摆助推进行姿势；扛起时

　　速率要快、抬头挺胸、仰头、缩腹、不缩肩；为增加训炼抗压强度可在腰部重量训练

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