天津床垫厂家 天津祥山床垫厂家

天津市祥山床垫有限公司是一家专业生产床垫、乳胶垫、弹簧床垫、榻榻米垫得生产型厂家，公司自1997年成立至今一直以品优、设计新颖、舒适美观赢得了广大新老用户的支持和信赖。

说起乳胶床垫，人人都会将它和健康联系在一起。除了乳胶床垫取材天然，环保安全以外，还要一个很重要的因素——乳胶中的橡树蛋白，对螨虫有抑制作用，能够很好地抑菌防螨。而乳胶自带淡淡的植物香气，对人体也有一定的安心、作用。

对于敏感肌肤、有呼吸道疾病、容易过敏的人群来说，选择乳胶床垫，可以让他们睡得更安稳哟。

　　什么样的人合适什么类型的床垫？　　不同睡姿，不同体态的人可能对床垫的软硬各有偏好。比方体重较重的人睡在硬床垫上可能会感觉到更多的支撑承托，但关于体重轻的人来说则可能差别不大；喜爱侧睡的人睡在稍软的床垫，床垫能更好贴合身体曲线，更有利于脊椎保持正常对齐状况；而仰睡的人可能会觉得稍硬的床垫更舒畅；还有一个便是根据他自身的体质，如果是有颈、腰椎病变的人，一定要挑选软硬适中或偏硬的床。　　市场里边的床垫需要试睡，经过各种睡姿进行体会，躺多一瞬间，更好地感受到床垫的舒适度、支撑度，合适自己的床垫才是好的床垫。

放松和娱乐有助于休息。要提高睡眠质量，就要远离压力。生活要多一点放松和娱乐。看漫画也好、玩游戏也好，总归要找到自己喜欢的事情。每天坚持才有效果哦。

  房间亮度适宜，微弱的光(可以隐约看到枕边的东西)有助于睡眠。房间若是一片漆黑，人的感觉能力就会变得麻木、容易导致意识模糊。稍微给大脑一些刺激可以更安心地睡觉。

  下决心规定睡觉时间。总想着这事儿干完就睡觉，睡眠时间会渐渐缩短。规定起床时间，同样也要规定睡觉时间。没有处理完的工作第二天再处理，生活节奏也会得到调节。

  式是良好睡眠的保障。在睡觉之前，天津床垫厂家，经常做同样的事情，通过条件反射作用，很容易入睡。备好第二天要穿的西服、躺在床上看会书等都是式。

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