新鲜蔬菜哪便宜 新鲜蔬菜 刘建平蔬菜批发市场
- 供应商
- 官渡区刘建平蔬菜配送服务部
- 认证
- 联系电话
- 15887286959
- 手机号
- 15887286959
- 联系人
- 龙大姐
- 所在地
- 云南省昆明市虹桥王旗营蔬菜批发市场
- 更新时间
- 2020-05-09 16:38
新鲜蔬菜白灼——木耳
木耳色泽褐色,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性口感非常好。它有效能,并可防治,清毒抑癌的美誉。还可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对血压高患者也有一定帮助。所以多吃木耳是多多益善的
食材:
干木耳10克,香葱3根,新鲜蔬菜批发,蒜5瓣,小米椒3根,蚝油1勺,生抽1勺,蒸鱼豉油1勺
步骤:
干木耳提前泡发好,锅中煮开水下木耳煮熟后捞出沥水码入盘中备用香葱切葱花,蒜切末,小米椒切圈,蚝油生抽蒸鱼豉油加少许水调成酱汁热锅冷油,下葱花、蒜末、小米椒炒出香味倒入酱汁煮开后关火,淋在木耳上即可
小贴士:
木耳不要煮太久,熟透就可以了。不能吃辣椒的可以不放小米椒味道也很棒。
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、机关等各大企事业单位食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
虽然吃菜吃鲜,但有些蔬菜可是越新鲜越有毒,如果不小心吃错了,就可能会对人体造成健康隐患。
如鲜黄花菜,马上就快到鲜黄花菜上市的季节了,和平时吃的干黄花菜相比,它的维生素c含量更高,新鲜蔬菜,口感也更加鲜嫩。但是,鲜黄花菜含有一种叫做水碱的物质,经过肠胃吸收后可能形成有毒的水碱,吃多了会有腹泻等症状。如果要吃鲜的黄花菜,新鲜蔬菜哪便宜,记住千万别生吃!买来后先把花蕊去掉,然后用水焯一下,捞出来再用清水浸泡1小时以上,就能放心食用了。
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、机关等各大企事业单位食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
“尝尝我们哨所种的蔬菜,都是新鲜的哦!”3月中旬,新鲜蔬菜批发市场,记者探访西藏山南军分区某边防团被誉为“云中寒哨”的国色芒色哨所,午餐时间,守哨热情招待。
屋外冰天雪地,气温已降至-17℃,不见温室大棚,如何能种出蔬菜?见记者一脸疑惑,哨长鸿故意卖起关子。“走,看看就知道了。”
说话间,记者跟随高哨长快步来到哨所旁一个长约7米、宽约3米的集装箱。“原来是无土栽培啊!”走进一看,空心菜、小白菜、菠菜等多个品种长势喜人。
“这是去年11月份建成的‘植物工厂’,20天收一茬蔬菜足够吃上半个月,我们再也不用为吃新鲜蔬菜发愁了。”鸿的喜悦之情溢于言表。
国色芒色哨所海拔4100多米,全年有200余天被大雾笼罩,由于少见阳光,加之天气寒冷,在室外种植的蔬菜难以存活。
“过去,只能下山到连队背菜。”回忆起哨所背菜之苦,指导员李应光记忆犹新。连队驻地与哨所直线距离5公里,来回却要走两个小时。因为,距离哨所还有1公里的地方紧靠悬崖边,不巧的是还被一块巨石堵住,无法通行。以前战友们只得绕行山路前往连队。
不再为吃上新鲜蔬菜发愁,成了一茬又一茬哨所战友的心愿。为此,去年9月份,该团多次邀请专家对哨所的温度、湿度、含氧量等数据进行考察论证,引进先进的无土栽培技术,用营养液代替土壤、用空调控制室内温度、用led灯促进光合作用。
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