裙带菜的培育条件配子体度夏后，将光照提高到1500勒克斯左右。约经1周后，即可排卵排精受精。当苗帘上普遍出现1～2列细胞的幼孢子体时，再把光照提高到3000～4000勒克斯。到普遍出现4列细胞的孢子体时，后把光强提高到5000～6000勒克斯。进入孢子体后，及时地提高光照强度，是促生长、防病烂的关键措施之一，必须掌握好。水温必须是逐步下降，乳山市裙带，不能再回升到23℃以上，否则会造成烂苗。氮量4ppm，磷量0.4ppm。原则上仍不洗刷，但若繁生有一些杂藻，还应洗刷。2天换水1次，每次换1/3～1/2，盐裙带菜，同时要用木耙每天搅动池水4～6次。
裙带菜简介裙带菜在欧美一些国家经常被称为“海中的蔬菜”。的确如此，在大海中随波漂动的海藻确实能使人联想起陆地上的蔬菜。与陆地植物一样，裙带菜通过光合作用形成了构成自身骨胳的碳水化合物(陆上植物是纤维素，裙带菜是褐藻酸、藻聚糖等多糖类)，通过氮的同化作用直接产生蛋白质，这一点与蔬菜完全相同。但是，如果对它一生的生活史加以仔细观察的话，就会发现裙带菜其实与陆地植物存在很大差异。
1)将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。
2)将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。
3)捞出裙带菜过凉挤去水份，裙带菜，加入辣椒油。拌匀。
4)加入醋，盐，糖拌匀静置十分钟，鲜裙带菜，即可食用。
1）用水泡裙带菜10~20分钟，捞出待用
2）将牛肉/猪肉切成小肉丁或直接用肉糜，加入蒜末、酱油调味，待用
3）在锅内倒入少许麻油，放入调味好的肉糜翻炒2分钟
4）再放入淋净水的裙带菜，继续翻炒3分钟
5）加入纯净水，大火煮5分钟，开盖后可闻到裙带菜的香味，
6）然后加入一勺韩国黄豆酱，蒜末，改小火煮20分钟，快好之前加入6月鲜酱油、胡椒粉、盐少许调味
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