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儿童视力下降，为什么一定要戴眼镜？

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家长注意：青少年一旦近视，不戴眼镜可致度数更深

妈妈们再不关注，孩子已经近视2000多度.......

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暑假让孩子养成爱眼护眼的好习惯。

美国眼科学会发布：五种方法来保护眼睛健康

美国眼科学会显示，到了65岁，三分之一的美国人会患上使视力减弱的眼部疾病。不过在很多情况下，早期治i疗可延缓或停止视力丧失，甚至恢复到正常视力。

1.按时检查。在40岁之前进行一次彻底的眼睛检查，这是疾病或视力变化的早期信号可能开始出现但还没有症状的时间。

2.了解你的风险。了解你的家族史很重要，因为一些特定的眼睛疾病是可遗传的。比如，如果你的双亲有一位患有黄斑变性，那么你会有50%的几率患上该病。如果有青i光眼的家族史，你患该病的风险会增加四至九倍。

3.正确饮食。要保护视力，视功能训练仪管用吗，你也需要坚持健康饮食，少吃脂肪，多吃水果蔬菜和全谷类食物。有利眼睛健康的食物包括柑橘类水果，蔬菜油，坚果，深绿色叶子菜和冷水性鱼类--比如马鲛鱼、三文鱼或鳕鱼。

4.不要吸烟。吸烟会增加眼部疾病的风险，比如白i内障和老年性黄斑变性。它还会增加心血管疾病的风险，这也会损害眼睛健康。烟i草烟雾（包括二手烟）还会使干i眼症更加恶化。

5.佩戴太阳镜。紫外线暴露会增加眼部疾病比如白i内障、眼部长肉瘤和肿i瘤的风险。请在户外佩戴紫外线防护的太阳镜和太阳帽。

缓解眼睛疲劳食疗方法。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼i干涩有较好的疗i效，视功能训练仪操作视频教程，经常觉得眼睛i干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

眼疲劳是一种眼科常见病，视功能训练仪原理，它所引起、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

而护眼贴针对青少年近视有保健作用，缓解视力疲劳，眼睛i干、涩、痒等不适症状，令眼部呈现明亮润泽、舒爽醒目、保护视力健康、展现清新活力。

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