大脚鱼游泳俱乐部 儿童游泳考级 游泳考级
- 供应商
- 东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部
- 认证
- 手机号
- 13556778008
- 联系人
- 刘小姐
- 所在地
- 东莞市东城区主山大塘头松毛岭街北区9号
- 更新时间
- 2020-03-26 15:49
游泳注意事项:1、游泳后,可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、暗示、心理调节、恢复、水中漫游等手段恢复体力。
2、潜在危险有腿抽筋、头晕、、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、、、腹胀、眼睛痒痛等。
3、易发疾病有、、鼻窦炎、咽、接触性皮炎、皮炎、吸入性等。
4、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体处涂防晒霜。
5、忌不做准备活动即游泳水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
仰泳:早期的背泳只是仰浮在水面上,然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会,开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式,式的踢腿方式,游泳考级,则要到1912年的奥运会才开始出现。
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