咖啡自传入中国后就深受欢迎,不管是上班族还是学生,咖啡原料供应商,对于咖啡这种可口又提神的饮品,都有些爱不释手,甚至一些人对咖啡产生了一定的依赖,只要一天不喝咖啡就会浑身不舒服。
暂时避开咖啡的依赖不谈,咖啡的主要效果提神,在一些人的手里仿佛是失了效,一些人在喝咖啡时不仅不会提神,反而还越喝越困,那么是什么原因使这些人在喝了咖啡以后没有提神,反而还越喝越困了呢?
其实这其中的原因很简单,那就是喝咖啡的时间不对!每个人都会有自己的生物钟,而这个生物钟的作用就是提醒你到点了,该去吃饭、睡觉、上厕所了,所以由于每个人的生物钟不一样,导致人们在喝咖啡时的效果不一样。
众所周知,咖啡是赤道到北纬十五度的产物,因此,南美和印尼及非洲都有生产。但是,在赤道至北纬十五度所产的咖啡,太过浓烈,且有苦味,故只有一些喝咖啡而不知其味的人,咖啡原料供货厂家,才会爱好。其实蕞好的咖啡应该产自北纬十五度至北回归线之间。
说来真是凑巧,中国云南省的南部(特别是接近老挝的地方)和云南岛之北部,恰好是处于这一个黄金地带上边。美国的夏威夷、沙特阿拉伯等地,芜湖咖啡原料,虽处在这一地带上,一来夏威夷没有大山,没有浓雾,二来沙地的沙漠无水,咖啡不能安居立户。因此,世界的蕞佳咖啡产地,竟在中国。
1.咖啡有脱水作用
咖啡会使你有小便的冲动,但是这种损失会被弥补回来的。研究表明,咖啡并不会引起脱水。
2.咖啡对儿童有害
调查表明:6到9岁的儿童每天摄入22毫克的咖啡都是安全的。但是很多小孩对咖啡很敏感,会有暂时性焦虑或易怒情况出现。
3.咖啡会使人清醒
人们固执地认为咖啡会使人清醒,所以他们会将咖啡和酒一起喝,但研究表明表明,将咖啡和酒一起喝之后他们的反应时间和判断能力却降低了。
4.咖啡对健康没有任何益处
事实上,咖啡的潜在益处是很有趣的。任何一个经常喝咖啡的人都会告诉你,咖啡可以提高警惕性、集中注意力、增加能量、清醒头脑并让你有社会归属感。科学研究也证实了这些发现。甚至还有研究表明,咖啡可以减慢认知能力的下降。而且咖啡的抗发炎作用会强化免疫功能,缓解过敏反应。还有些研究表明咖啡可以降低一些病的患病率。但是切记不要过度摄入咖啡。
展开全文