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 高血压越来成呈现年轻化。很多人还是不懂高血压的预防方法，导致此病泛滥出现，危害人们的健康。所以在宝宝时期时大家就要做好高血压的预防，才能更好的生活。下面就来介绍高血压的预防有哪些。增加活动运动有利于多余热量的消耗，使新陈代谢良性循环，宝宝才能长得壮，不发胖。适当的日晒还有利于钙质的吸收，这是高血压的预防方法之一。但是不要让宝宝经常去玩精神高度兴奋和紧张的娱乐活动，如电子游戏等，否则易导致血压升高。还有，不要让宝宝的精神过于紧张，如强制宝宝学多种才艺，这样亦可引起高血压。