威海感情咨询师 美家情感教育

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柴先生是某大企业的市场主管，能力突出，事业有成，深受公司器重。因为工作原因，柴先生几乎天天都有应酬，不说每次应酬都得喝酒吧，但十次有八次得喝，并且一喝必醉。即使没有应酬，威海感情咨询师，柴先生也会和朋友们出去喝酒。逐渐，柴先生养成了“酗酒”的习惯。

虽然赚钱能力突出，家里衣食无忧，并且每月工资都按时交给家里的“领导”，但妻子对于他这个陋习，一直“耿耿于怀”。妻子不止一次的说道：“你因为工作出去喝酒，没办法，我只能劝你少喝。但不应酬的时候，能不能就不喝了？不仅伤身体，也没时间陪孩子。”

柴先生对于妻子的劝阻始终当耳旁风，“酗酒”的陋习越来越严重。妻子和孩子经常在大半夜被电话吵醒，妻子不得不开车去接他回家。柴先生在外面，酒品看起来不错，但一回到家，就开始撒酒疯。有好几次，感情咨询师你身边的专业私密情感顾问，孩子被他折腾起来，妻子和你吵了不是一次两次。老婆孩子对他是越来越疏远，家庭氛围越来越差。

后来，柴先生也知道酗酒不好，说了好几次戒酒，但下次还会再犯。妻子一批评他，柴先生就保证下次再也不喝酒了，一定会长记性的。妻子一次次原谅，柴先生一次次食言，就这样，妻子对他的信任消失殆尽，产生了离婚的想法。

有一次，柴先生因为工作不顺，又和朋友喝醉了。晚上回家，一进门就吐了，妻子说了两句，两个人又吵了起来，柴先生借着酒劲，失手打了妻子一巴掌。妻子压抑的委屈与失望一下子爆发了，哭了整整一晚。

第二天，妻子就提出了离婚。这次，任凭柴先生怎样认错，都无济于事。当天，妻子就带孩子回了娘家。柴先生知道犯了大错，多次去丈人家认错，但妻子对他没有任何信任了。后不仅让柴先生吃了闭门羹，还拒绝接他电话，也不再回复消息。

颓废的柴先生找到我们，希望我们能够帮助挽回，拯救这段婚姻。

婚姻中存在的“自足心态”

婚姻中的自足心态，指的是安于现状、不思进取。出现问题，发现矛盾，宁愿选择忽视与逃避，也不愿意打破“舒适圈”，做出相应的改变。

没有任何爱情能够永垂不朽，感情咨询师你身边的专业私密情感顾问，婚姻也是一样的，感情中的盲目自足是风雨前的危险的静谧。这种“自足心态”给婚姻带来的伤害是深远、缓慢的，其产生的付面作用主要体现在以下几个方面：

一、影响沟通质量，亲密度下降

首当其冲受到影响的便是沟通的质量。当一方满足于现状沉浸在自己的世界中的时候，另一方便会产生“被排斥感”，感情咨询师让专业成为您私人咨询顾问，两个人沟通频率不同，质量也就无从谈起。沟通长期没有质量，亲密度自然会下降。

二、丧失仪式感与新鲜感，倦怠期提前

众所周知，婚姻中不可缺乏仪式感和新鲜感。具有自足心态的人，只会站在自我角度，不仅不注重伴侣的情感需求，更不会去关注婚姻的质量发展趋势。因此会在短时间丧失仪式感与新鲜感，急速倦怠期的到来。

三、参与感渐少，引发冷暴力

自足心态的人是不会参与到家庭事务当中的，也不会主动走进伴侣和家人的内心世界。夫妻的隔阂越来越大，冷暴力的概率也就越大。后因为不可调和的隔阂引发离婚，也就不足为奇了。

冷暴力导致婚姻危机，该如何挽救呢？

一、保持正确框架，坦诚认错，合理化矛盾

因为冷暴力被分手，挽回时要保持一个正确的框架。很多男人分手后急于复合，反应都很激烈，往往表现出两种极端：一种是跪湉、乞求、死皮赖脸；再一种就是高冷、威胁、蛮不讲理。你应该做的是坦诚认错，合理化冷暴力行为，指出婚姻到了倦怠期，以此降低伴侣的反感情绪。

二、反省自我，把控爱人的情感需求

道歉之后，你就需要反省自我了，根据之前伴侣的指责与抱怨，认清自己在婚姻中一些严重错误的表现，做出及时改正。在改正问题的同时，你也要密切关注伴侣的情绪波动及心理装填，把控她的情感需求，为接下来的挽回做好铺垫。

三、修复沟通，在交流中展现你的爱与关心

你的不关心、不连接，会极大挫败爱人的安全感，所以她才想要逃离。因此修复沟通，是挽回的的重要步骤。沟通的时候，要学会主动表达，说出你内心的真实想法与感受，多多表达对爱人的尊重、肯定与关怀。等她重新找到之前恋爱时的温暖，那你也就重新赢得了她的信任，顺利挽回也就近在眼前了。

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