在大家都在追求健康的今天,粗粮又在渐渐回到餐桌上。不得不说,粗粮在某些健康方面确实大过细粮。但现在为什么有很多00后,10后的不爱吃粗粮呢?因为粗粮不好看,没胃口,太干,马鞍山苞谷面,没味道等等原因。那么下面我们齐鲁乔氏玉米面厂家来教大家做一种奶香玉米饼,或许会让你的孩子爱上玉米面。在做之前,首先要准备的材料有:玉米面125g,面粉50g,奶粉25g,糖粉30g,酵母2g,水150ml。接下来,一步,称好面粉、玉米面、奶粉,放上酵母,并用力搅拌均匀。第二步,加上糖粉,再次拌均匀。第三步,一边加水一边搅拌,匀成略稀的面糊即可。第四步,静置发酵约一小时左右,等面糊表面产生许多小泡即可。第五步,饼铛预热后,刷上油。舀上面糊入饼铛,盖上盖、上下火都开上。第六步,过一会儿打开看,苞谷面报价,等面上的面糊也凝固了,苞谷面哪里有卖的,翻面再烘一下。第七步,苞谷面批发直销,松软香甜的奶香玉米饼就完成了(有创意可以随意装饰)。
每100克玉米面(白)的营养成分,能量340千卡;蛋白质8克;脂肪4.5克;碳水化合物73.1克;膳食纤维6.2克;硫胺素0.34毫克;核黄素0.06毫克;烟酸3毫克;维生素e6.89毫克;钙12毫克;磷187毫克;钾276毫克;钠0.5毫克;镁111毫克;铁1.3毫克;锌1.22毫克;硒1.58微克;铜0.23毫克;锰0.4毫克。
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