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产后恢复
分娩是一个重大事件，产后母亲的身体康复是不可忽视的，但对于高龄母亲来说，完全恢复产后身体是非常重要的。

产后42天是母亲身体康复的黄金时代，产后康复基本上是三个方面：盆底肌肉修复、回归和身体康复。产后恢复

许多母亲认为，分娩后的第1一件事是恢复身体，使其尽快苗条，恢复产后盆底肌肉是很神秘的。

事实上，济宁产后恢复加盟店哪家好，恢复盆底肌肉对健康非常重要，除了医院康复之外，许多理疗练习也可以在家里进行。产后恢复

在家里练习几项运动，锻炼盆底肌肉。产后恢复

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那么——

产后便1秘的原因是什么？

产后便1秘的危险是什么？

如何有效预防和治1疗产后便1秘？

首先，为什么出生后便1秘？产后恢复

孕期黄体1酮水平升高，肠平滑肌松弛，前者有利于胎儿“回家”，后者减慢肠蠕动，食物和水长期停留在结肠内，将是一次干燥的飞行。晚期肥大可压迫肠道，增加便1秘。产后恢复

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