四物汤有哪些副作用呢?1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。2.熟1地、当1归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。1.血热的要减少川1芎的用量;2.虚寒体质的要用熟1地，热性体质的用生1地;3.即需要补又需要清热时生1地、熟1各半;4.口干舌燥要加入玄1参;有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。
经期保健指月经期间的保健。一般情况下，女性来一次月经，共约排出经血30～50毫升。如此看来，女性的益颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉30～50毫升血液这一情况。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。月经期由于血，中医问诊，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科1病，故应予重视经期卫生。女性经期保健1.劳逸适度经期失1血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力。2.寒温适应经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、带下及妇科1病。3.调摄饮食经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉，经行不畅。4.心情舒畅经期因经血下1注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。5.坚持热敷，能有效缓解痛1经 ；疏通经络、血管，能预防因经血未排净而引起的子1宫肌瘤。
四物汤一个很大的特点是，随着4味药的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟1地、当1归，轻用川1芎，则是一个补1血良方；当1归、川1芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当1归、川1芎，轻用白芍则能治1疗月经量少、血淤型闭1经等等。此外，四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治1疗妇科1病方面也功不可没。较有名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，治血虚血淤导致的月经过少，还能对付先兆、习惯性流1产；四物汤加艾1叶、阿胶、甘1草后取名为阿艾四物汤，用来治1疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉1桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。
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