内乡咏春拳 南阳少儿咏春拳培训 良好体能训练中体咏春有办法
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- 更新时间
- 2019-10-11 18:38
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南阳中体咏春教育常年开设专业课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
闪躲法
闪躲技术要求能准确地判断时间,如果运动员掌握了良好的闪躲技术,就会使对手的来拳不断失误和击空,使之失去平衡,对暴露的部位可趁机给予击打。
(1)、向右侧门左直拳
动作:甲以左直拳击打乙面部,乙迅速将头部及上体向右侧闪躲,身体重l心略向右移,使甲的直拳从乙的左肩上滑过。
要领:闪躲动作不要过大,要敏捷短促。
(2)、向左侧闪左直拳
动作:甲以左直拳击打乙面部时,乙迅速将头部及上体向左侧闪躲,身体重l心略向左移,使甲的左拳从乙右肩上滑
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散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的“远踢、近打,贴身摔”的技术原则,且独具武术踢、打、摔技术全l面应用的特色。显然它是拳击加腿,冲拳,贯拳,南阳咏春拳武校,抄拳,与拳击的直、摆、勾拳有相似之处,但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富,运用广。
充分表现出“手是两扇门,全凭脚打人”,南阳少儿咏春拳培训,“三分手,七分腿”的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样,运用巧妙,成功率高。散打的又一特点就是“摔术”的应用,内乡咏春拳,有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法,其他项目更少见,如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见,不论是技击的原则,还是具体的技击术,散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。
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跆拳道--黑带的那些事
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