军队400米障碍训练技巧介绍 标准400米障碍价格
- 供应商
- 河北胜泽体育设施有限公司
- 认证
- 报价
- ¥3000.00元每副
- 品牌
- 多利达体育
- 材质
- 钢管
- 联系电话
- 0317-5129521
- 手机号
- 15231799390
- 联系人
- 杨淑兰
- 所在地
- 盐山县盛世佳苑1号楼2单802室
- 更新时间
- 2025-02-24 08:00
军队400米障碍训练技巧介绍 标准400米障碍价格
跨越障碍,超越自我
1
从起点出发→平地跑100米→绕过转折旗→三步通过跨桩
2
跨越壕沟跳越矮墙→攀上跳下高板跳台→爬越水平梯
3
通过独木桥→攀越高墙→匍匐通过低桩网→绕过转折旗
4
跨越低桩网→攀越高墙→绕行桥桩→吊越水平梯→蹬越跳台高板
5
钻越洞孔→跳下攀上壕沟→五步通过跨桩→绕过转折旗→平地跑100米→到达终点
通过四百米障碍训练是部队的必训课目,其难度大、要求高,有人因为恐惧而退缩,有人因为勇敢而义无反顾,有人也因此悟出了人生的几分道理。五月,新疆和田烈日炎炎、沙尘漫天,在这恶劣的环境中武警新疆总队五支队的官兵们训练热情不减,障碍场上你追我赶,他们以顽强拼搏的精神越障,以挑战自我的态度磨砺意志,让我们一起去分享一下四百米障碍里的人生哲理。