400米障碍标准尺寸军队400米障碍器材

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在中国解放军部队中，考验军人身体素质、意志忍耐的军事训练项目，肯定是400米障碍跑。一个持枪400米障碍跑，相信是很多新老兵头疼的事，当然如果能跑出的成绩，也是一件很值得自豪的事情。

按照《军人体育锻炼标准考核规定》的描述，400米障碍全程共有8个障碍，但因为是往返跑，所以就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网，然后转弯后再依次跑回去，往返的障碍物时一样的，但通过方式有所区别，比如返回时需跨越的是5步桩。