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儿童体能训练是指儿童所进行的身体教育活动，以儿童为对象，教练以教育为指导，将体能训练看作教学主体的一部分，以游戏作为体能训练的表现形式，施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。现代社会是需要德、智、体、美、劳全面发展的人才，儿童时期是人类身体发育的黄金时期，在这个时期将决定未来身体成长与发育的基础。愉悦的训练条件、     

适当的体能训练强度，能加快儿童的新陈代谢，促进儿童身心的发育成长。