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       现代社会，人们压力增大，很多人罹患颈椎疾病，龙层花认为对于多数正常人的体形来说，仰卧时枕头的高度应为一拳高（拇指在外握拳时，拳头横放与竖放同高），侧卧时应为一拳加两横指高，大约比例为2：3，对于有些脖子特别粗短的人，这个高度应该调整为1：2。普通的枕头在仰卧与侧卧时高度没有区别，而且没有考虑身材高大与矮小的不同，但“龙枕”分为大、中、小、特大、特小号，龙氏颈椎枕，中间与两头的高度是不同的：仰卧时睡中间，侧卧时睡两头，并且能根据个人的需要进行高度调节。专科医生还会根据患者用过后的效果进行调整。   龙氏颈椎枕

      其次，“龙枕”从枕头的材质硬度着手提高其临床效果，龙氏颈椎舒适枕，龙氏颈椎枕，从原80年代的布袋里塞木棉，到90年代的研制出无毒高弹海绵定型枕芯并获得国家专利，再到21世纪顺应绿色环保潮流，开发出天然乳胶高弹透气枕芯，并一脉相传沿用纯棉布套，确保枕头与人体肌肤健康接触，进一步提高了临床效果。

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对睡眠比较好的枕头是什么？龙氏颈椎枕是不错的选择。龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕厂家批发

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠可以让人身心都得到放松，让自己第二天可以有更加充沛的精力投入到工作、学习当中去;而睡眠不好不但会让人第二天精神萎靡，而且还可能会有头脑迟钝等情况出现。

而与睡眠息息相关的就是枕头，好的枕头是可以提高睡眠的。那么，在睡眠的时候应该选择什么样的枕头呢?

可调节高度的颈椎枕头

这种颈椎枕头枕芯一般由新型材质搭配而成，真正的流动性支撑，还可自行增减枕芯，调节枕高，可适应不同睡姿，面料亲肤，舒适自然。

慢回弹记忆护颈枕

记忆枕头结合力学，龙氏颈椎枕龙牌，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有较好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干爽舒适的睡眠!

超细纤维枕头

采用高支高密的全棉面料，舒适耐磨，手感爽滑，不易变形。回弹力高，满足您舒适健康睡眠的需要。

高弹海绵单人枕头

顾名思义这种枕头填充材质为高弹海绵，龙氏颈椎枕怎么样，它是一种细腻柔滑的超细纤维，经过表面颗粒处理，造就了龙氏颈椎枕芯独特的手感和质感。

在选择枕头的时候，还要注意枕头的高低，合适的高度才可以让人睡着舒服，而经常睡太高的枕头，可能会导致颈椎出现问题。所以为了自己的睡眠质量，为了自己的身体健康，枕头的选择非常重要，千万马虎不得。面对市场上琳琅满目的枕头，千万不要挑花眼哦!

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在购买枕头的时候，可以见到多种类型的枕头，其中枕头好不好用要看它里面的填充物，枕头里面装什么好?目前有很多消费者在购买枕头的时候，也会以品牌为主，主要是购买知名品牌的枕头会比较好用一点，枕头品牌哪个好?

实际购买的时候

可以从枕头形状、规格等角度出发

选择适合自己体型、枕起来更舒服的那一款

还有如果你确定买了合适的枕头

但睡起来还是怎么样都不舒服

也有可能是脊柱的问题

可以学习一些矫正方法

多做游泳和打羽毛球这样的运动

zui后，希望大家都有一个美好的睡眠

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