早餐粥 杯装早餐粥价格 冬至速冻

今天我们来跟随冬至速冻食品有限公司来了解一下山莲葡萄粥的做法。

山莲葡萄粥

原料：

主料：糯米100克，香米50克，大米50克。

配料：山药30克葡萄干30克，调料：冰糖（白糖）适量。

做法：

①糯米、香米、大米、用清水淘净，沥水。

②山药，清水刷洗干净，削去外皮，切成米粒丁，杯装早餐粥批发价，莲子去掉外衣膜，捅出莲心，葡萄干先用清水洗

净；再用清水稍泡、洗净。

③锅置旺火上，加入糯米，香米、大米，山药丁，莲子肉，早餐粥，和清水烧沸后改用小火熬煮，五成熟时

加入葡萄干，早餐粥批发，冰糖（白糖）调均溶化即成。

今天我们冬至速冻食品有限公司来告诉大家腊八粥和百合莲子羹的做法。

腊八粥：

材料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米。

做法：

1、红豆，玉米提前泡3-4小时。

2、其他材料混合洗净。美食天下菜谱大全

3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。

材料：

银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克清水适量

作法：

1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别

用温水泡发。

2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时

（注意不要溢锅哟）。

3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时

4、后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级

赞哟。

         冬至速冻食品来告诉大家红枣粥的做法。

     红枣具有良好的补益作用，杯装早餐粥价格，其性平和，能养血，适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。

     红枣粥香甜可口，对体弱，病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、的作用。

     红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

     方法：取红枣50克，粳米100克，同煮为粥，早、晚温热服食。

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    红枣粥香甜可口，对体弱，病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、等的作用。

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    方法：取红枣50克，粳米100克，同煮为粥，早、晚温热服食。

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