龙氏颈椎枕的作用 龙氏颈椎枕营销中心 顺义区龙氏颈椎枕
- 供应商
- 广州龙老国际贸易有限公司
- 认证
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- 13724008343
- 联系人
- 肖飞鹏
- 所在地
- 广东省广州市荔湾区龙溪西路新丽苑街36号之102-104
- 更新时间
- 2019-07-30 14:54
龙牌颈椎舒适枕 龙氏颈椎枕 高弹海绵 经典款 龙氏颈椎枕
什么样的枕头对颈椎好,别被不用枕头给欺骗了
回答前,先做一个小小的测试
1、把头低下3min再起来
2、把头左右轻轻的转动几下, 再把其中的一只空闲的手举起
3、叫你周围的人压住你的头部,不要太过用力
如果出现,当头抬起来时是感觉到天花乱坠、手臂举起时感觉到头晕目眩、别人压住你头部时感觉到眼压增加,说明你已经出现了轻微的颈椎问题,或者说颈椎生理弧度受损。
人体正常颈椎当然测试出的结果一般不足引起人们的恐慌,只有当真正出现身体症状时,才会引起重视。有的人甚至还误以为“是不是自己枕了枕头的原因”殊不知,不枕枕头只会更加颈椎的病情。
一、枕头太低易使供血不均衡
枕头过低或不用枕头不利于健康。有的人患了颈椎后认为不用枕头就能利于康复,其实这种想法是不科学的。不垫枕头,人仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛,出现“落枕”。
枕头过低还会使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血,而鼻黏膜很敏感,一旦肿胀便会影响呼吸,进而影响睡眠。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。
二、枕头太高更容易引起颈椎弯曲
古人云:高枕无忧。事实果真如此吗?其实不然。临床上有很多落枕者就是因为睡了太高枕头的缘故。如果睡的枕头太高,就会改变颈椎正常的生理弯曲,使得疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛等,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是引起落枕、颈椎的常见原因之一。
中老年人颈椎骨关节发生退行性变时,如果睡卧头颈位置不当,就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。
那么,我们怎样选择适合自己的枕头呢?
颈椎方面的专家向我们介绍说,挑选枕头一定要考虑枕头的高低和软硬程度,并且根据个人喜好挑选适当的枕头填充物。
枕头多高才合适?
人在站立时,颈椎有向前的生理弧度,所以如果在躺下之后头部过高或过低,久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果枕头太高,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。如果枕头过低,会使头部充血,龙氏颈椎枕怎么样,容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。
我国古代医书里曾指出:“高下尺寸,令侧卧恰与肩平,即仰卧亦觉安舒。”也就是说,枕头的高度,以仰卧时头与躯干保持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,龙氏颈椎枕原理,侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10-15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
枕头软硬要适度
除了枕头的高度以外,颈椎方面的专家告诉大家,枕头的硬度也要注意。过硬的枕头,与头的接触面积小,压强增大,头皮不舒服;反之,枕头太软,难以保持一定的高度,颈肌易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其间,影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些,又不失一定硬度的。枕头应有合适的弹性,倘若枕头弹性过强,则头部不断受到外加的弹力作用,龙氏颈椎枕的作用,产生疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等,都不能算是有利于健康的枕头。
枕头填充物的选择
很多的人造填充物,在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物,并且有的因为材料或添加物的特性,还具有很好的防霉和预防的功能。一般选择乳胶、中空纤维做为填充物,不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较合适的支撑回弹性,其保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别,有的还具有保健功能。
相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的枕头,顺义区龙氏颈椎枕,以羽绒、荞麦皮、稻谷壳等做为填充物为其首先。
为了自己的睡眠质量和颈椎健康,是时候选择一个合适的枕头了。
枕头的好坏直接影响到我们的睡眠,不好的枕头还会导致我们的颈椎不舒服,所以选购适合自己的枕头也是很重要的,那么什么样的枕头比较舒服呢,下面给大家介绍一下。
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软硬度适中。枕头既不能太软也不能太硬,这样头部才会比较舒服。
高弹海绵枕头。这种枕头可以提高睡眠,透气性比较好。