南京拓展训练 江苏思行「在线咨询」 拓展训练中心

学校拓展训练的意义

     户外拓展课还有哪些精彩的课程呢？据悉，拓展活动还将开展团队组建、户外技能、营地建设、户外烹饪、定向导航、安全教育、认识自然、校园露营等内容，每一个活动都与户外生存息息相关，可以充分发挥学生的主观能动性，培养动手能力、适应能力、团队协作能力以及生存技能，让学生“玩”出自信，“玩”出本领。

     学校有关负责人表示，学习这样的课程，南京拓展训练，学生们接受的不仅是体能锻炼，户外军事拓展训练，更重要的是通过训练获得户外生存知识和技能、团队合作能力和耐心、解决实际问题的能力和主动性，而这将是一笔重要的人生财富。

拓展训练项目之吸管运输

若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第1个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，儿童拓展训练，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到后一个人嘴叼的吸管上即为胜出。

     若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，后传一圈，快完成的一组胜出。

拓展训练需注意什么

1.药品

需要常用药品，如有需要可以向带队教练索取。

2.穿着

拓展训练要着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），拓展训练中心，另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，要注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。

3.物品

活动过程中，为避免弄伤，勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙等）。女士勿佩戴硬头饰。

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