黄豆芽的食疗方法: 1、黄豆芽陈皮水
原料:黄豆芽500~1000克,陈皮1个。
制法:黄豆芽加入陈皮,用大量的水,旺火煎4~5小时后饮用。
功效:清*热,除黄痰,利小便,滋润内脏。
2、黄豆芽猪骨汤
原料:黄豆芽250克,大枣15克,猪骨250克。
制法:将所有材料一起放入锅中,加水适量久煎,豆芽机设备,加盐调味,一天分3次,食豆芽、饮汤。
功效:有助于失血性贫*。
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绿豆芽超级适合夏日消暑又清爽的小菜之一,看看绿豆芽的正确做法是怎么做的呢?
【木耳绿豆芽炒肉丝的做法】
1、材料:绿豆芽、干木耳、瘦肉、小葱、料酒1勺、淀粉1勺、蚝油1勺、生抽1勺、瘦肉、盐、食油适量
2、现把肉成切丝,1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉抓匀腌制十分钟;葱切末;绿豆芽开水焯20秒,捞出浸入凉水中;干木耳温水泡发,开水焯1分钟,捞出切丝。
3、锅内放油,油温7成热时下入腌制好的瘦肉丝,将肉丝滑炒至变色
4、在放入葱末,将葱末炒出香味
5、zui后倒入焯熟的绿豆芽和干木耳,倒入1勺蚝油、适量盐,2019豆芽机,翻炒均匀,即可
事实上,豆芽机,在有益寿延年功效的10种食品中,排在前面的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。当然咯,豆芽的烹调方法是多种多样的,虽然它很平凡无奇,但是真的可以变化万千。
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